重量级改变

剧情介绍：《重量级变化》是第一档由顶级医学专家领衔的真人秀综艺节目。节目包括选秀节目和真人秀节目两部分。评委会将根据参赛选手的天赋、体重、健康等方面综合打分。在医学专家、减脂教练、心理学家、才艺导师和造型专家的帮助下，节目中的12位胖子实现了身、心、艺的全面改变和提升。

第三期给我的印象非常深刻。

选手牛梦瑶在现场挑战黄龄的歌曲《魔鬼身材》中有这样的的歌词：“不管体重的存在，不管美丽的尘埃，做回自己可不可以……”这段歌词鼓励女生并非各个都要追求骨瘦如柴的体型，健康自信才最重要。我认为这对现在追求减肥的女生来说，是很重要的关于健康的观念。

选手武墨寒在现场表演的阿卡贝拉编曲非常让我感觉非常惊艳：一人、一麦克风就可以模仿出架子鼓、贝斯、电吉他的声音，并实现了完整的编曲。真的令我不禁感慨：已是才华横溢而又自信满满，还有什么能阻拦他发光的步伐呢？

值得上班族注意的是，当长期坐班缺乏运动的生活已成为一种习惯，就会面临“肥胖危机”。陈志豪作为标准的上班族，他的日常就是坐着工作一整天，吃完晚饭直接躺床上睡觉。而陈志豪一直以来有个舞蹈梦，希望有一天能去美国红房子舞蹈工作室精进自己的舞艺，然而体重却成为了梦想道路上的拦路虎。

这期节目里还有一名名为王子菡的原创歌手。为了减肥，王子菡曾尝试过吸脂，结果手术受伤无法运动体重反弹，导致她接下来减肥生涯进入了恶性循环。我想起之前看到的一篇新闻报道：一名外国的模特因为肥胖而过度减肥，最后瘦到每根骨头都清晰可见，后来因病告别职业生涯。现在的我们，是否对美的标准太过严苛？难道美的前提不是健康了吗？这值得我们去反思。

看这档节目会让我想到很多，我认为这是一档很深刻的节目。