人生加减法

剧情介绍：《生活中的加减法》节目是基于当代社会对人的考虑而形成的。随着社会的飞速发展，物质文化和生活质量日益提高，但中国人对健康生活方式还没有一个清晰的概念和认知。相对于传统的健康节目通常注重身体变化，《生命加减》突破了这一空白领域，首次提出了“增智减忧”的“高品质生活”理念，并融入“健康生活方式”。以身临其境的体验形式将其带到银幕上。

先说一下我点开节目的契机吧，之前在微博上看到小凯还有周董的推荐，所以就算是怀着好奇心点开了，打算做一个下饭综艺来着，没想到现在第二期也在更新后马上就看完了（不过它没有我想象中的下饭），但言归正传，尽管这个节目中的主人公是一群素人胖胖，没有明星话题的噱头，但它却足够吸引我，因为我在其中看见了我自己的影子。

第一期有一个让我印象很深刻的环节，是王婉霏（也就是校长刘畊宏的太太）的仪态课，女学员们被要求穿上高跟鞋，在指导下以正确优雅的走姿走路并向着镜头作出自我介绍。大家基本都是第一次穿上高跟鞋，一开始的时候也都害羞，而且都是抱着自我否定和怀疑的态度。其中最为严重的是一名叫黄杰的学员（大家可以大概从我的截图中感受一下），

在还没轮到自己上场时就已经开始忧心忡忡

穿上高跟鞋后她是这样的

被老师要求脱下鞋踮起脚走路是这样的

她是一位重庆的“女汉子”，在她的自述中可知她一直被叫做“杰哥”，而她来到这里就是希望自己能找到一些“女人味”。在这个地方我一下就想到自己的经历，由于小时候一直被当“汉子”养，直到高二之前都一直是短发，平时也从来不穿裙子，更过分的是还爱和男孩子们一起踢球，女孩子的游戏我从来不参与，也不知道从何开始我已经开始默默接受同学们对我性别的调侃，到了高中青春期的时候，心态渐渐发生了变化，也有了暗恋的男生，当时真的好希望自己是一个黑长直的温柔女孩子，那时渐渐开始产生自我否定的想法，性格越来越内向，朋友也越来越少，那时候旁人的一个眼神都能让我觉得是在嘲讽我，任何一点小事都能打击得我心神不宁。而一切转变的契机和节目中这个环节有些相似，高二的时候学校艺术节，我们全班女生都要穿上裙子和高跟鞋表演节目，而我仿佛是第一次被视为一个正常的女生，我的第一反应是想临阵脱逃，但是老师反反复复对我做了很多次工作（此处省略），总之，那一次我穿上了裙子穿上了高跟鞋，和其他女生站在一起，在排练时，我暗恋的那个男生说了句“没想到你穿裙子还挺好看的”，这可能只是他无意中的一句话，却给了我很大的自信，我当时就下定决心要做出改变，时隔很久，我终于抬起了头，在聚光灯下，面对着台下的观众，我完成了这场如梦一般的演出。

而在这个环节的最后，经过反反复复的练习后，黄杰笑着抬起头完美地走完了最后一趟，赢得了所有人的掌声与欢呼。

最后一次上场的黄杰自信了许多

刘畊宏校长在最后说：“我常常告诉自己，在你一无所成的时候要抬头挺胸，你不能在你还没有取得成就的时候就觉得我不行，当你有所成就的时候，你头反而要低一点。”

哎，不知道怎么结尾了，反正对于我这个小透明来说，只是看到这一段有感而发吧，现在的我也只是芸芸众生中一个平凡的人，时常还是会怀疑自己，时常会不自信，在这个节目里看到这十几位学员有这种机会去提升自己，还是很羡慕的，希望我也能在追节目的过程中有些进步吧。节目会继续追下去，从现在开始，我也要做出改变了。

最后，就再默念两遍已经洗脑了的节目slogan吧：生活优质化，人生加减法~