美容的真相

IntheUKover£9billionayeararespentonbeautyproductsthatpromisetoimproveandtransform...1、保湿霜

几乎每个人都会使用的保湿霜只是在短期保持肌肤的水分，并没有抗老的效果或科学证实。没有长期使用保湿霜，就可以令肌肤保持年轻，或者改善肤质的科学依据。

价格并不是决定保湿霜效果好坏的因素。应该看成分。在片中，含有“甘油”成分的，价格便宜一点的妮维雅和倩碧被证实比embryolisse的保湿效果好。2、皱纹&防晒

UVB导致晒伤，UVA导致皱纹

75%的皱纹的产生，或者肌肤老化的原因就是日晒太阳光。环境等外部因素并没有占特别决定性的影响。

肌肤中，表皮和真皮之间的一层结构叫做：fibrillin（原纤维蛋白），它相当于帐篷的支柱，把肌肤撑起来，保持肌肤的紧致和弹性。长期暴露在阳光下的日晒会破坏这层结构。

因此为了防止皱纹产生，避免原纤维蛋白的破坏，我们应该每天坚持使用防晒。

防晒产品的选择，要注意UVA和UVB的数值，是否能提供足够的保护。3、抗皱

如果不想通过注射这种极端的方式消除皱纹，含有维生素A酸（retinoin）的产品是目前经证实极少数有效的。

含有高强度维A酸（retinoin）的产品是处方药，必须在医生指导下进行，因为有刺激、敏感、红肿等不良反应。

取而代之，可以购买含有维A（retinol）成分的非处方护肤品。先看含量，从0.1%含量开始尝试，肌肤使用后逐渐加大，0.3%or0.5%，直到1%。

维A产品的祛皱效果得到了科学证实，使用一个月之后，皱纹情况有改善，并且在停用后的几个月都会保持。

有证据表明，有其他非处方的抗皱成分，比如“肽”，但是目前为止维A产品被证实最有效。

4、化妆品

化妆品越贵越好吗？并不一定。

片中，主持人邀请了一对姐妹和妈妈共同进行了化妆品盲测。测试了粉底液、唇蜜、眼影、睫毛膏四种化妆品。最终：芮谜和MAC两个粉底液中，芮谜胜。眼影两个牌子的pk中，价格高的获胜，唇蜜比拼中，价格低的胜出（价格高的是dior），睫毛膏组的对比中，价格较贵的兰蔻胜过同一公司的欧莱雅。

结论：

底妆产品近几年在快速发展，很多平价品牌有不输大牌的产品。

眼影越贵越好，贵的品牌颜色更加丰富，同时粉质更好，不飞粉。

唇蜜、腮红、修容类的“色彩“彩妆，在预算有限的情况下，平价也有好用的产品。因为我们使用的是他们的颜色，不会对妆容起决定性影响。

5、身体护理

90%的女性都有橘皮组织，或者称为脂肪团组织。这不是病，不需要“治疗”，这是非常正常的现象。

片中测试了三种常见的“瘦身”方式，以测试脂肪消除的效果：涂抹身体乳，运动，用刷子干刷。通过5周的测试，观察参与测试者的脂肪量、腰围、臀围、大腿围度等数据的变化：

“运动“的瘦身效果约为11%，但脂肪的数量没有减少。运动组反馈，坚持运动后，整个人精神变好了，不会去在意以前介意的身体缺陷。

涂抹宣称有消解脂肪功效的身体乳，瘦身效果仅为16%（不确定）。身体乳组反馈：肌肤更加滋润了，更加光滑。

用刷子干刷组，瘦身效果为26%，其中更有成员达到35%。专家推测，或许是干刷的运动，将脂肪分散到其它地方，消解了橘皮现象。6、消费心理

人们会因为商品的包装、销售人员的装扮等因素，为美妆用品支付更高的费用。

自尊心高的人，更可能会购买平价或者包装简单的商品。自尊心低的人，更容易购买奢侈品。7、自我评价

我们总是过多关注自身外表的缺陷，并且有意无意的放大。

人们通常倾向于自贬，即认为自己没那么有吸引力。但实际上，即使短暂的交往，人在他人眼中的印象外观，要比个人自己认为的高。

虽然“吸引力”是一个非常个人和主观的判断，但是在某具体文化中，男性下颌更宽、肤色更深，给人印象更性感和富有。女性面部更柔和、鼻子和眉骨较小、嘴巴较大的时候，“吸引力”更大。8、商家的秘密

“含有活性成分“，仅仅意味着该商品在实验室环境中，有活性成分，即使没有和肌肤接触。

“具有临床效果“，说明商品或许会有效果。但是除非用放大镜或者专门的检测，这个效果肉眼或许看不出来。

“经肌肤测试“，哪怕只有一个人使用过，也可以标上这个说明。

英国相关的护肤品规范机构声称，英国在售的所有护肤品、美妆用品等日用品，均符合现阶段法律的规定。

“如果顾客不断的去购买某一个品牌的商品，就说明他对于该商品的效果是认可的“